Feza kardeşim, haklısın, ama Stiftungwarentestde bile burdaki Zeytin yağların ne kadar kalitesiz olduğu hep ortaya çıkıyor. İyi çıkanlarında çoğu sadece içerinde katkı maddesi olmadığından iyi çikiyor.
Denetleme kurumlarına pek güvenme. Misal denetleme kurulu evdeki Druckerin Tonerinin tozuda sağlığa zararlı demiyor, ama ne hikmetse Büroda çalışanların ciğer sorunları artıyor, sigara kullanmasa bile.
Size tavsiyem, Alman kanallarında Verbrauchersendunglar çıkıyor. Wiso, Markt, Plus Minus gibi ptogramları takip edin, neler çıktığını göreceksiniz.
O denetleme kurulları meyve yoğurtlarınada zararlı demiyor. İçinde yoğurtu geç meyve bile yok. Bildiğin odun talaşına laborotuvarda hazırladıkları çamuru katıp yediriyorlar.
Denetleme kurulları boklu antibiotikli tavuklarada birşey demiyor. Adam grip oluyor, tavuk çorbası içiyor, sonra bana iyi geldi diyor. Tavuk iyi gelmedi, içindeki yüksek dozdaki antibiotik iyi geldi.
Denetleme kuruluymuş. Geçelim bunları.
Gerçek zeytin yağı faydalıdır. Ama öyle iki ay içmek ile olacak iş değil. Uzun vadede evet.
Kolestirinin düşmesi tabiki sevindirici. Nedeni sırf zeytin yağına bağlamak yanlış. Diğer yediklerin, düzenli bir uyku, düzgün bir yeme alışkanlığı, kilo verme, bunlar hepsi beraber değerleri düzeltir. Sadece birşey düzeltmez. Bunların hepsi bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Ayrıca kış olunca niye hareket yokki? Kış hareket etmeye engel değildir, sadece bahanedir. Evden çanın çıkmak istemese bile, al bir Stepper ve yatak odaşında yap. Günde 10 dk. yap haftada 4 kere, bak nasıl Kolestirinin iniyor.
Ayrıca Kolesterin değerlerinin iniş çıkışlı olması nadir görünen birşey değildir. Her gün bak, hergün aynı çıkmaz.
Ayrıca madem inanıyorsun Zeytin yağının düzeltdiğine, niye öbür yağları kullanmıyorsun? Zeytin yağından daha da kolestirini düşüren yağlar var. Çünkü zeytin yağının lobbisi var. Hergün haberlede kafana sokuyor, en sağlıklı bu diye. Yıllarca ay çiceği yağı sektörüde litre litre televizyonda yemek programlarında yağ döktürdü millete, sonra foyaları ortaya çıktı, milletin damarlarını tıkadılar, kazançları düştü, şimdide zeytin yağına sarıldılar.
Şimdi diyeceksinizki, ona güvenme buna güvenme ne yapacağız. Öncelikle bahceniz varsa, mümkün mertepe yazın kendi ektiğınizi yiyeceksiniz. Yoksa imkanız, meyvaları etrafınızdaki köylülerden alacaksınız. Eğer araba ile izine gidiyorsunuz ve Ege'den geçiyorsanız, oradan direkt olarak kaynağından köylüden yağınızı alacaksınız. Türk veya Alman marketlerden asla yoğurt almayacaksınız. Hepsi kimya. Evde yoğurdu kendiniz yapacksınız. Peynirin en az yağlusunu ve en tuzsuzunu alacaksını. Caydan sekeri kaldıraksını. Yapın bunların hepsini bak kolestirin nasıl düzeliyor.
Alıntı ile Cevapla