Notice: This is an old thread. It was started 2245 days ago, there may be recent replies. Consider making a new thread before posting.
Malum bahar kapiya dayandi kislik yaglar eritilmeyi bekliyor, insanlar bunun icin cesitli amatör spor dallarina basvuruyor bunlardan biride jogging. Bilincsizce yapilan kosular faydadan cok zarara sakatliklara bile sebep olabiliyor, dogru iyi ayakkabi secimide dikkat edilmesi gereken hususlardan birisi. Internette birsürü karsilastirmalar mevcut, spor ayakkabilari satilan yerde bilgi edinmekte seceneklerden birisi ancak doyurucu dogru yönlendirici olani tecrübelerin paylasilmasidir.
Düzenli kosu yapan arkadaslar ayakkabinizla edindiginiz tecrübeleri paylasirmisiniz.
| Sponsor Reklam |
Bizim kosma hastasi bir Damat var
Yaz kis kosar Marotonlara katilir
Kosu icin hep Asics kullanir bir iki laf acildi
Benin icin en güzel kosu ayakkabisi Asics dedi , normal spor ayakkabisi hep Adidas kullaniyor
AMA kosmaya geldimi Asics ....
Tipi ustanin dedigi gibi Asics'ler zaten Testsieger olarak secilmisTipiTip Nickli Üyeden Alıntı
Arkadasin biri Fitness'de laufen ediyordu, ayakkabilari gördügümde ben ilk basta Reebok sandim daha sonra öyle lafa daldik, Asics oldugunu ve gayet memnun oldugunu söylemisti
https://www.vergleich.org/laufschuhe/herren/
eger yakininizda bir runners point varsa, ayaginizi ölcüyorlar ve ayaginiza en uygun kosu ayakkabisini tavsiye ediyorlar.
ben internetten Joggingschuhe almayi tavsiye etmem, ayakkabiyi mutlaka ayaga denemek lazim, ama spor magazasina gidip, modeli ve numarayi ögrenip,internetten alabilirsiniz.
bana yakin outlet'ler var, mesala montabaur'da var, nike ve asics var ikiside cok iyi, ben ordan aliyorum. auslauf modelde olur, yeterki hafif ve rahat olsun.
arabanin tekeri gibi, eger kosu yapiyorsaniz mutlaka ayakkabilari 1000km. yapinca degistirin. hatta erkende degistirin.
kosarken ayakkabi cok önemli, hem ayak sagligi icin hemde iyi ayakkabi kosarken zevk veriyor.
Hekimoglu'nun yazdigi cok dogru, mutlaka iyi bir ayakkabiyla kosun,kosmanin yararindan cok zararini görmeyin. mümkünsede toprak zeminde kosun, beton-asfalt-sert zeminlerden uzak durun derim ben...
markaya göre degil vucut yapina uygun bir ayakkabi alman lazim onuda yerinden bilgi almak lazim
ben mesela brooks marka kullaniyorum kilom agir ve ice bastigim icin.
Tanidigim bir kosucu arkadasim Asics den sasmaz, öve öve bitiremiyor.
Kesinlikle Asics derim Kayano serisi var.
Koşarken tabiki ayakkabı önemli, markalıbolduktan sonra yeterli. Asics falan bunlar para tuzağı. Herkes aynı burds Asics diye diye reklamı iyi yapıldığından herkes onun mükemmel kılıyor.
O zaman sen bildigini yaz
Bu mesaja ne gerek vardi , bos laf ebeligi bu mesaj
Bildigini tecrübe ettigini ögrendigini paylas
Konuyu acan arkadasa faydasi olsun ,
yoksa konuya bos bos yazmissin ne ise yarayacak
Birbey 3.0 arkadasimiz düsüncesinde kismen hakli olabilir söyle markali olmasi yeterlidir illaki asics olmasi gerekmez demek istemis buda bir düsüncedir saygi duymak gerekir, markali kosu ayakkabilari fiyatlari iyisini almak istersen astronomik boyutlarda bu durumda ben gibi az gelirliler auslauf model olup fiyatin düsmesini beklerler.
4 yil önce ilk kosmaya basladigimda markasiz ucuz bir ayakkabiyla basladim gerci benimkine kosmak denmez az biraz hizli yürüme. Ayakkabim heryerinden delik desik oldu kosmada sorun yasamadigim icin atmaya kiyamiyordum ve bir gün, hanim benden habersiz cöpe ativermis bende paraya kiyamadigim icin ilkini aldigim yerden yine bir markasiz aldim iki kez kostuktan sonra suriyelilere hediye ettim.
Yeniden ucuz aldim bu kez ilk baldirlarimda cekme olmaya basladi ardindan ayak bileklerimde agri son olarakta dizimin ic tarafinda siddetli agri. Doktora gittim Rontgen, MRT cekildi Allahtan ameliyat gerektirecek ciddi bir sorun yokmus ama kosma simdilik yasaklandi.
Demek istedigim ucuz markasiz ayakkabiyla sorun yasamamak tamamen sansa bagli oda yüzde kac olur bilemem. Sagligim icin spor yapmam sart simdilik elimde bisiklet sürmeyle yüzme kaldi.
Konuyu hem kendim hemde baska arkadaslara faydali olmasi icin gündeme getirdim, dogrusu board da kendisi kosu yapan arkadaslarin bukadar az olmasina sasirdim spor etkinlikleriyle pek aramiz yok galiba :-)
usta illaki belirli bir marka olmasi tabiki sart degil !!!!!!!!!
ama kaliteli olmasi mecburi kaliteli demekte malesef markali anlamina geliyor
kosu ayakkabalirinda yani kalitesis birsey aldiginda markasiz yani
sakatlanma olasiligi yüksek , bak kendinde bunu yazmissin
git simdi Deichmandan yada Woolworth kendi markalarinin kosu ayakkabilarini alip kosmak
yada Asics Nike Adidas Reebook ayakkabiya benezer mi ??
Yotubede dünya kadar video var ,
kosu ayakkabilarinin neden kaliteli yani markali olmasinin sart oldugu ile ilgili
Ayakkabi diyip gecmeyin, cok önemi var. En iyisi yerinde gidip denemek. Ben adidas ile memnun kalmistim, bende havalar isindi diye yeni ayakkabi bakiyorum. Unutmada, sirf ayakkabi degil, short ve t-shirt in da iyisi kötüsü var. Alirken onlarada dikkat etmek gerek var.
2014 yili aralik ayinda tartiya ciktigimda kilomu 3 haneli görünce hayatimda birseyler degistirmem gerektigini anlamistim. O gün bu gündür haftada 30-50km arasi kosarim. Ayakkabiya gelince birsürü marka denedim, asics, brooks, adidas, nike vs.vs. Bir aralar ayagimdaki bir sorun icin ortopediye gittigimde doktora soruyim dedim. Ortopedi doktoru ayni anda Sportsarzt. Hangi ayakkabiyi hangi markayi tavsiye edersiniz dedim, bana dedigi suydu: Alle kochen mit Wasser, manche Marken stellen sich wissenschaftlich besser dar. Yani uzun lafin kisasi, sen kendini hangi ayakkabiyla iyi hissediyorsan onu kullan dedi. Aradan bir hafta gecti Lidl'a kosu ayakkabisi geldi:Resimde mavi olani aldim. Denedim hosuma gitti aldim ve memnunum. Tabiiki cok kosuya gidiyorsaniz birden fazla ayakkabiniz olmali. Kosu stilinize uydurmalisiniz. Yani uzunmu kosuyorsunuz, kisami, asphaltmi, toprakmi, schotterstraßemi. Ben 20km altinda kosularimda bu lidl ayakkabisini kullaniyorum. 20km'den uzun kosularimda Hoka One One kullaniyorum.
Ama sunuda unutmayin, ayakkabi birazda piskolojik birsey, insan gününde olmayip istedigi performansta kosamadimi ya ayakkabi suclu oluyor ya donu
Herkese iyi sporlar
Ben de bi zaman bagi-bahceyi satip "Skechers" marka ayakkabi almistim, cok rahat Ayakkabiydi, benden hizli kosuyordu bazen...
bir sene bende spor için değil ama Skechers kullandım.. çok rahat ayakkabıydi
Memory Foam teknolojisi kullanıyorlardı yani ayakkabının tabanı bastıktan sonra tekrardan eski haline dönüyordu
şimdi bu aralar Adidas aynı sistemi Cloudfoam olarak piyasaya sürdü
Şu anda 1 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 1 misafir)
Yetkileriniz
Alıntı ile Cevapla