Selam Nickli Üyeden Alıntı
Senin durumunu cok iyi anliyorum cünkü bende senin gibi uykusuzluktan cok cektim
Sana kisa yoldan bir-iki yol göstereyim. tabi sen daha iyi bilirsin sana ne iyi gelir ne iyi gelmez diye
- Uyku hapi kullanma ama auf "Pflanzlicher Basis" denilen haplari kisa bir süre icin kullan. eger iyi geliyorsa devam kullan yok iyi gelmiyorsa birak
- Uykusuzluktan dolayi doktorun yardimi ile "Tagesklinik" e git ve orda tedavi olmaya ugras
- Eger yaparim diyorsan Kur´a gitmeyi dahi dene
- Versorgungsamtta "depression" dan ve diger hastaliklarindan dolayi Schwerbehinderung icin dilekce ver
- Vücudunu gün vakti spor ile yormaya calis ve aksamlarida gec vakit yemek yeme
su an aklima gelen bunlar. Allah yardimcin olsun..