Esmer Kral geçmiş olsun.
Zaten arkadaşlar yeterince bence birşeyler söylemiş.
Sana tavsiyem bir Türk Ernährungsberater ile konuşman. Belki yediklerinik etkisi vardır. Berlin'de Türk bir bayan bir Ernährungsberaterin ile online tedavi görüyorum. 5-6 haftada 12 kg verdim. Kendisi Türkiye'de ve Almanya'fa Lebensmitteötechnikerin okumuş ve şimdide piskoloji okuyor.
Allah hepimize gecinden ve hayırlı ölüm versin.