İyiki bırakmışsın kardeş inşallah bir gün tamamen bırakırsın.sana tavsiyem önce biraz yüksek mg nikotinle başlayıp zamanla en aza indirmendir .şu an işteyim çok detaylı yazamıycam ama dediğim gibi mümkün olduğunca nikotini düşürmeni tavsiye ederim.ben 3 yıldır sigarayı bıraktım çok şükür bu süre içinde bir kere deniyim dedim ve bir fırt çektim ve hemen attım tadı çok kötü geldi ben nasıl yıllarca içmişim hayret ettim kendime.
Şunuda belirteyim tartışmasız sigaradan zararı çok daha az bir video vardı bulabilirsem linkini koyarım adam evde ufak bir düzenek yapmış onunla sigarayla e sigarayı test ediyor.
https://youtu.be/nhPXg4Aqp4o