Mübarek Ramazanda oruc tutanlar ne yapiyor?

Selamun Aleykum,

Ramazan ayinda niyetli olanlar bu son günlerde havanin cok sicak oldugu zamanlarda vakti nasil ve ne yaparak geciriyor?

Iftara nasil hazirlaniyorsunuz? Ne gibi yemekleri tavsiye ediyorsunuz? Iş yerinde olsun özel hayatinizda olsun herhangi bir zorlukla karsilastinizmi?

Benim icin simdiye kadar zaman iyi ve hizli geciyor. Cok şükür hicbir zorlukla karsilasmadim. Sadece bu son günlerdeki sicak hava insani gercekten biraz zorluyor. Sigara icen birisi olarak bu zamana kadar hic Sigara cekmedi nefsim. Iftarda bir Tabak yemekten sonra insan hemen doyuyor. Genelde cok icecek ve özellikle cay iciyorum.

Yüce Rabbim inancla herkesin tuttugu bütün müslüman din kardeslerimin orucunu huzurunda Kabul etsin.

EM maçlarıyla vakit güzel geçiyor.Ben şahsen bugüne kadar hiç acıkmadım.Sadece susuzluk insanı etkiliyor ama şükür onada katlanıyoruz.
Yağmurlu ve serin havalar sayesinde bu sene gayet iyi gidiyor.Allah cümlemize kabul etsin.
Şimdiden iyi iftarlar.

Ben zaten az su icen bir insanim, yani susamiyorum ve acikmiyorum da.. yalniz esim saat 6 veya 7 gibi yemegi hazirlamaya baslayinca kokusu daha da yegin oluyor..
O zaman iste mide biraz acikiyor.. ;)

Ben 12-13 yasla basladim oruc tutmaya (nisan mart aylarinda).. simdi 27-28 senedir tutuyorum ve alismisim.. ilk 2-3 gün biraz zor gelir gibi düsünüyorum her sene.. ama degil..

Simdi yeni oruc tutan yeni basliyan gencler icin zor geliyor galiba.. böyle bakinca hic biri tutmuyor (cok az kisi).. :(
Halbuki Allah icin tutuyoruz.. ve cok duyuyorum.. neymis agizi kokuyormus ve milleti rahatsiz etmek istemiyormus.. bu agiz kokusunu Allahin en sevdigi kokusu oldugunu bilseler demezler ve tutarlar belki..

Sahur da asla cay kahve icmem.. ilk bardak hemen buz gibi multivitamin saft.. sonra pesine 3-4 bardak su..
Yemek de hep eiweissbrot yerim.. yanina haslanmis yumurta..
(Sucuk zeytin den uzak dururum)

Iftar da hep aynisi corba (pideli, mecbrur) bir yarim tabak yemek (Allah ne verdi ise) ve salatalik..

Bende ne açlık nede susuzluk oluyor, insan oruçlu oldugunu bildigi icin aklinada birsey gelmiyor en azindan bana, iftarda hafif yemeye calisiyorum genelde sulu yemekler sahurda da normal kahvaltı yapiyorum. Ramazan girdi girelide siyah cay icmedim şimdilik cok rahat geciyor şükürler olsun.

Bende 9 gibi basladim allaha sükür bügüne kadar da hic sorun olmadi. Olmuyor mu, oluyor insan zorlaniyor. Allah bi yandan sabiri veriyor. Bu aralar maclar biraz, zaman gecirmek icin iyi geldi. Diger yandan ise, yatmakla zaman gecirmek yerine, yapilacak isleri yapiyorum ki zaman gecsin. Etkisi yorucu oluyor is den sonra ama iyi tarafi. 1. islerini bitirmis oluyorsun, 2. zaman geciyor.

Aksam lari, önce corba yerim, 1 tabak menü yanina her daim yogurt ve salata. Arkisindan bolca malesef tatli, tatliya zaafim var :(. Seker li su veya baska bisey icmem sadece su icerim.

Sabahlari ise tek su icerim.

Bence mesguliyet olunca zaman cok cabuk ve cok güzel geciyor.